[أ:من خارج نفسه من خلال تفاعله مع الأخرين ب:أو من داخل نفسه من عالمه الخاص الداخلي ونحن نعيش الاثنين معا في كل وقت نعيش في العالم الخارجي عندما نكلم الاخرين مثلا ونعيش في العالم الداخلي عندما نقرأ كتابا في جو هادئ ولكن بعضنا يميل الى ان يعيش في عالم دون الاخر ولمعرفة العالم الذي تفضله اسأل نفسك الأسئلة التالية:ماالذي يمدك بالطاقة والحيوية هل التفاعل مع الاخرين أم جلوسك مع نفسك؟أين تركز طاقتك هل خارج نفسك مع الناس أم داخل نفسك مع افكارك الداخلية؟هل تفضل قضاء اغلب وقتك مع الناس أم مع نفسك وحيدا؟هل تفضل العمل في عدة مشاريع في وقت واحد أم في مشروع واحد حتى تنتهي منه؟اتشعر بالراحة أكثر عند عمل الأشياء أولا ثم التفكير بها أم التفكير العميق أولا ثم البدء في العمل؟هل أنت اجتماعي أم محافظ قليل الأختلاط بالناس؟أ:المنفتح على العالم (extroverted)ب:ألمنطوي الى ذاته (introverted)يكون أكثر حيوية مع الناس و اذا جلس وحيدا يشعر بالاكتئاب والضيق،يحب ان يكون في مركز وبؤرة اهتمام الاخرين،يفكر بصوت عال ومن السهل معرفة افكاره، حلو المعشر سهل التعامل معه يألف الناس ويألفونه،يشارك الأخرين تفاصيل حياته الشخصية،الجزء الرابع لاحقا]