منـتــدى مـــــلكـ قلبــــــي
شاركنا عزيزي الزائر الكريم في منتدانا الغالي

♥️منتدى ملك قلبي♥️ للصداقة والاستفادة وتبادل المنفعة

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

@ @ @ @ @ @ @ @ @


منـتــدى مـــــلكـ قلبــــــي
شاركنا عزيزي الزائر الكريم في منتدانا الغالي

♥️منتدى ملك قلبي♥️ للصداقة والاستفادة وتبادل المنفعة

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

@ @ @ @ @ @ @ @ @


منـتــدى مـــــلكـ قلبــــــي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


❀ منتــــ❤ـــدى ملـــ❤ـــكـ قلــــبـ❤ـــي ❀ style=position: 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سموثي الفاكهة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Marie
******
******
Marie


الدولة : فلسطين

الجنس : انثى
العمر : 30
المساهمات : 2257
التسجيل : 07/03/2012
العمل/الترفيه : طالبة جامعة

سموثي الفاكهة Empty
مُساهمةموضوع: سموثي الفاكهة   سموثي الفاكهة Emptyالإثنين يوليو 30, 2012 10:48 pm

سموثي الفاكهة 91290843-jpg_074150

المقادير
100 غرام من الفاكهة الصيفية الطازجة
4 ملاعق كبيرة من الليمون الهندي (غريب فروت)
150 ملليلتراً من الحليب منزوع الدسم بصورة نصفية، بارداً
450 غراماً من الزبادي

طريقة التحضير
1 تضرب الفاكهة الصيفية والليمون الهندي في الخلاط الكهربائي، وذلك حتى يتشكّل مزيج ناعم.
2 تضاف ملعقتان من هذا المزيج إلى كلّ كوب.
3 يمزج كل من الحليب البارد والزبادي جيّداً. ويوزّع هذا المزيج على الكوبين، فالمزيد من مزيج الفاكهة الصيفية والليمون الهندي. ويقدّم على الفور.
(هذه المقادير تكفي لشخصين)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليزا
************
************
ليزا


الدولة : فلسطين

الجنس : انثى
العمر : 27
المساهمات : 5396
التسجيل : 10/03/2012
العمل/الترفيه : طالبة مدرسة "توجيهي "

سموثي الفاكهة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سموثي الفاكهة   سموثي الفاكهة Emptyالخميس أغسطس 02, 2012 6:15 am

يااااااااااااااااه
يالله ماري فوق ما احنا برمضان بتعطشينا اكتر

ههههه يسلمووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Marie
******
******
Marie


الدولة : فلسطين

الجنس : انثى
العمر : 30
المساهمات : 2257
التسجيل : 07/03/2012
العمل/الترفيه : طالبة جامعة

سموثي الفاكهة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سموثي الفاكهة   سموثي الفاكهة Emptyالأحد أغسطس 05, 2012 5:36 pm



منورة ليزا

يسلمو لمرورك ^^^^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك القلوب
صاحبه الموقع
صاحبه الموقع
ملاك القلوب


الدولة : العراق

الجنس : انثى
العمر : 36
المساهمات : 2974
التسجيل : 07/03/2012

سموثي الفاكهة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سموثي الفاكهة   سموثي الفاكهة Emptyالأحد أغسطس 05, 2012 5:47 pm

يسلموووووو ايديكي اكيد رائع مثل روعه صاحبه الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ehab.forumarabia.com
 
سموثي الفاكهة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منـتــدى مـــــلكـ قلبــــــي :: ₪]¦[_منتـديات ادم وحـواء والأسـره والمـجتمع _]¦[ :: مطبخ حواء - اطباق رئيسيه - اكلات جديده-
انتقل الى: