اعرفي رموز الكلمات الموجوده على علب الأطعمه

الكثير من المتسوقين في المحلات التجارية والمطاعم
وغيرها من المتاجر يلقون بنظرات على
رموز المعلبات
،

والتي تحتوي على اغذية متعددة ومتنوعة ، وقد يلاحظ البعض بعض
االعبارات او كلمات تعبر عن محتويات الاطعمة ،


حيث العديد من المتسوقين لا يملوكون المعرفة الكاملة بهذه
العبارات من معلومات صحية.

اليك عزيزي المتسوق بعض التفسير لمجموعة من الكلمات وهي :


•Less fat: أقل 25% من المنتج العادي

•Low cholesterol: للحصة الواحدة، و 2 جم أو أقل من الدهون المشبعة مجمأو
أقل من الكولسترول20

•High fiber: تحتوي على 5 جم أو أكثر من الألياف للحصة الواحدة

•Sugar-free: تحتوي على 0.5 جم سكر للحصة الواحدة

•KCalorie-free: أقل من 5 سعر حراري للحصة الواحدة

•Light: 1/3 سعر حراري أقل من المنتج العادي

•Low kcalorie: 40 سعر حراري أو أقل للحصة الواحدة

•Fat-freeأقل من 0.5 جم دهون للحصة الواحدة:

•Low fat: 3 جم من الدهون أو أقل للحصة الواحدة




منقول

موضوع مميز يسلمو ام شيماء

منوره ام ادريس

أه والله كلامك صحيح ليزا لسا في على العبوات البلاستيكيه أرقام بدل على نوعية البلاستيك المستعمل ومدى خطورتو بس ما في حدا بنتبه
منوره ليزا